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Todas as conquistas e mudanças começam com a decisão de tentar alcançá-las.

Artigos & Reflexões

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Conjugalidade

Noivos de 2020? Já leram a nova edição das Noivas de Portugal?

Noivos, casais, pessoas interessadas em saber mais sobre como manter a satisfação na relação conjugal, Convido-vos a ler o artigo que escrevi para a revista…
lidia oliveira artigo de conjugalidade no jornal de notícias
Conjugalidade

JN, 29 de Setembro de 2019

Setembro significa, para muitos de nós, o recomeço de todas as rotinas. No meio de toda a azáfama esquecemo-nos, não raras vezes, de incorporarmos a…
Conjugalidade

Hoje celebramos a liberdade. E a conjugalidade.

Leia aqui o artigo completo no Público - P3. →

Empatia, intencionalidade, acolhimento, recetividade, escuta ativa, expressão emocional, compreensão, ausência de juízos de valor, interesse genuíno pelo outro, trabalho conjunto. A base do meu trabalho na Psicologia.

A intervenção psicológica visa apoiar quem a procura a enfrentar o problema/situação, encarando-a como uma oportunidade de crescimento e de construção, que possibilita o desenvolvimento de competências que lhe permita lidar de modo mais ajustado com situações futuras.

Através da consulta psicológica procura-se melhorar a qualidade de vida da pessoa que a procura, reforçar o autoconhecimento da mesma (numa compreensão ativa de si e dos seus problemas), promover o seu funcionamento adaptativos nos vários contextos em que se insere, bem como nas suas relações interpessoais, estimular a capacidade de fazer escolhas de vida satisfatórias e saudáveis, auxiliar no alcance de metas e objetivos.

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