Todas as conquistas e mudanças começam com a decisão de tentar alcançá-las.
Psicóloga Especialista em Clínica e Saúde. Apaixonada pela Psicologia no geral e pelas relações em particular. Conjugalidade e Sexologia.
Terapia de Casal
Potenciação do conhecimento conjunto que leva à construção de uma dinâmica positiva da díade, orientada a alternativas para o desenvolvimento a dois e de cada elemento de forma individual.
Blog
A Psicologia traduz a terapia através do diálogo. Neste caso, a escrita pretende ser um mapa orientador, uma lanterna dentro de um tunel enquanto continuidade daquilo que começamos no gabinete mas que deve prosseguir para além do processo terapêutico.
Artigos & Reflexões
"Muitas desilusões conjugais começam em expectativas nunca ditas" Nesta entrevista exclusiva, explorei os desafios da conjugalidade moderna, com foco especial na transição para a parentalidade e…
Neste workshop, demos ênfase ao Pai. Na fase da gravidez e do pós-parto, o foco está sempre um pouquinho mais na Mãe e, desta vez,…
Empatia, intencionalidade, acolhimento, recetividade, escuta ativa, expressão emocional, compreensão, ausência de juízos de valor, interesse genuíno pelo outro, trabalho conjunto. A base do meu trabalho na Psicologia.
A intervenção psicológica visa apoiar quem a procura a enfrentar o problema/situação, encarando-a como uma oportunidade de crescimento e de construção, que possibilita o desenvolvimento de competências que lhe permita lidar de modo mais ajustado com situações futuras.
Através da consulta psicológica procura-se melhorar a qualidade de vida da pessoa que a procura, reforçar o autoconhecimento da mesma (numa compreensão ativa de si e dos seus problemas), promover o seu funcionamento adaptativos nos vários contextos em que se insere, bem como nas suas relações interpessoais, estimular a capacidade de fazer escolhas de vida satisfatórias e saudáveis, auxiliar no alcance de metas e objetivos.